OBS Studio：免费开源的录屏与直播工具

1. 只录指定窗口并叠加人像

录制软件操作或演示文稿时，通常不需要把整个桌面通知和杂乱图标都录进去。OBS Studio 通过“来源（Sources）”把不同画面组合到一起，启动后可以在底部的来源面板点击加号，按需添加画面：

• 采集软件或屏幕：在 Windows 和 Linux 上，可以用窗口采集（Window Capture）只录单个软件，或用显示器采集（Display Capture）录整块屏幕；在 macOS 13 及以上版本中，则统一使用 macOS 屏幕采集（macOS Screen Capture）来捕捉显示器、单个窗口或应用程序（包含桌面音频）。
• 叠加摄像头与素材：添加视频采集设备（Video Capture Source）接入摄像头或采集卡，还可以继续叠加图片、文本、媒体文件或网页浏览器来源。

来源列表的上下顺序决定了画面的遮挡关系。排在列表上方的来源会显示在最前面，把摄像头来源拖到窗口采集上方，人像就会浮在演示画面之上；临时不想展示某个元素时，点击列表旁的眼睛图标就能将其隐藏。

2. 调整画面位置与裁边

添加好窗口和摄像头后，选中某个来源，预览画面里会出现红色的边界框。直接拖动画面可以调整位置，拉动四角和边缘的控制点即可缩放大小，比如把摄像头画面缩小并挪到右下角。

如果摄像头背景太杂，或者软件窗口只需要展示局部区域，按住键盘上的 Alt 键（macOS 为 Option 键）再拖动边界框控制点，边框会变成绿色，直接裁掉多余边缘；需要精确对齐数值时，也可以打开变换编辑窗口（快捷键 Ctrl-E 或 Cmd-E）调整位置、尺寸与裁切范围。

3. 切换场景，单独调整声音

当演示过程需要从“全屏人像开场”切到“软件操作 + 角落人像”，再到“本地视频播放”时，不用在录制中途手忙脚乱地开关图层。你可以预先建好多个“场景（Scenes）”，每个场景各自排好所需的来源，录制或直播时直接点击切换，或者绑定快捷键一键切换。如果是在直播或边录边讲，开启工作室模式（Studio Mode）还能先在画面上预览和调整下一个场景，确认无误后再切给观众。

首次打开软件时，自动配置向导（Auto-Configuration Wizard）会根据你偏好的录屏或直播用途、电脑硬件资源和网络状况，协助生成合适的初始设置，不用从零研究编码参数。声音方面，软件底部自带混音器（Audio Mixer），可以通过跳动的电平条查看各路声音；没有收到预期声音时，到音频设置里检查所选设备。混音器还支持为单个音源添加噪声抑制、噪声门和增益等滤镜，或设置快捷键一键静音、按住说话。

OBS Studio 免费开源，支持 Windows、macOS 和 Linux，各平台版本都可以在官网下载。